VIDEO: Mata de Hambre Al Cáncer Quitando Un Sólo Alimento

Se han realizado diversos estudios en los que se ha determinado que el azúcar presenta un alto riesgo para la salud. Investigaciones realizadas en la Universidad de California, mostraron como el azúcar incrementa las probabilidades de padecer cáncer.

Estas afirmaciones se resumen a que las células cancerígenas se alimentan principalmente de azúcar, y alimentos refinados que luego de ser procesados por el organismo se convierten en carbohidratos simples.

El azúcar aparte de ser el principal alimento de las células cancerígenas es un compuesto que produce o potencia distintas enfermedades congénitas y/o hereditarias. Por ejemplo, la diabetes, reflujos gástricos, enfermedades del corazón, etc.

Una de las formas mas eficaces de combatir el cáncer, es eliminando su principal fuente de alimento, que en este caso seria la glucosa producida por el azúcar y los alimentos refinados. Es por eso que muchos médicos naturistas recomiendan a sus pacientes modificar sus dietas de forma tal que los vegetales, verduras y las frutas sean la prioridad.

A continuación te mostramos un vídeo que explica algunas cosas que tal vez no conoces con relación al azúcar y su incidencia en el cáncer.

VIDEO: Mata de Hambre Al Cáncer Quitando Un Sólo Alimento

UN NUEVO ESTILO DE HOMBRES, QUE LLAMA LA ATENCIÓN DE LAS MUJERES

Desde hace algunos años se ha venido dando una transformación en la manera como los hombres se presentan ante el mundo, ya que es notorio una tendencia a tener un look definido que represente lo que son, ya sea enmarcado en una estilo o en otro; lo importante es ser fiel a ese estilo, aunque en ocasiones no lo hagan de manera intencional o no se percaten de ello.

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10 RAZONES PARA ENAMORARSE DE UN HOMBRE CON BARBA

Con la llegada del nuevo milenio, la tendencia que se impuso y sorprendió al mundo fue la del hombre metrosexual, una moda que se basaba en la apariencia ultra cuidada, elegante y  en la cual se invertía mucho tiempo y dinero, por ende  fuertemente ligada al consumismo.

Ahora, quince años después, el hombre metrosexual ha cedido el paso a un nuevo estilo que  inquieta y sorprende, pero que al parecer tiene cautivadas a todas las chicas. Se trata del hombre lumbersexual, este término que proviene del inglés lumberjack (leñador) se refiere a sujetos amantes de la naturaleza, rudos, que llevan barba prominente, cabello desarreglado, tatuajes, y en general presentan una apariencia descuidada que evoca el prototipo masculino por excelencia, a partir de sus características insignes.

Pero este aspecto desaliñado puede estar más preparado de lo que parece, porque el lumbersexual es consciente de mantener y cuidar su aspecto  para seguir demostrando su virilidad.

Algunos lumbersexuales famosos son Hugh Jackman, en su papel de Wolverine, Jered Leto, y el cantante Adam Levine, quienes con su barba tienen suspirando a más de una fémina.

Tal vez, esto de la marcada masculinidad sea la  razón por la cual las mujeres han caído rendidas a los pies de este nuevo estilo, o solo porque es una nueva moda que se ha impuesto y muchas mujeres buscan siempre seguir las tendencias.  Además si bien es cierto que las chicas se sienten muy bien al estar con un hombre que tenga buena apariencia, hay muchas  que están cansadas de que su hombre lleve las uñas mejor arregladas o que gaste más dinero en cuidado personal que ellas y prefieren uno que se muestre como protector con el cual se van a sentir muy seguras.

Seguramente el lumbersexual seguirá robando suspiros hasta que aparezca otra tendencia que vuelque la mirada de femenina hacia otros estereotipos. Por ahora aprovechemos esta tendencia ¡Hombres a dejarse crecer la barba!

¿Por qué se engorda durante la menopausia? 8 claves para evitarlo

Las personas por lo general piensan que el aumento de peso durante la menopausia no puede ser evitado, y que son “cositas” extras que trae la menopausia con las que hay que resignarse a vivir.

Es cierto que la menopausia trae cambios hormonales drasticos, por ejemplo, se produce menor cantidad de estrógenos, y los estados de animo e irritabilidad son bastantes cambiantes. Pero esto no quiere decir que se deba llegar a un estado de abandono o resignación.

La menopausia se puede vivir plenamente, solo se tienen que realizar ajustes para mantener un estado de salud física y mental favorable.

Causas del por por qué las mujeres aumentan de peso durante la menopausia

Según evaluaciones realizadas las mujeres durante el proceso de menopausia puede aumentar entre 15 y 30 libras promedio.

Alteraciones endocrinas

En el proceso de la menopausia, el cuerpo dejara de producir estrógenos. Esto se traduce en que el organismo se vera afectado por alteraciones como las siguientes:

• Van a aumentar los adipócitos grasos en el cuerpo
• El metabolismo se tornara más lento.
• El cuerpo necesitara menos energía para mantenerse, y el excedente sera almacenado como grasa.
• Es probable que ocurran cambios emocionales.
• Puede generar dificultad para dormir,
• Puede surgir ansiedad y posiblemente la depresión.

Cuando estas alteraciones ocurren, suelen también aparecer los trastornos en la alimentación, lo cual trae como consecuencia:

• Pérdida del tono muscular.
• Pérdida de la firmeza en la piel
• Acumulación de grasa y dificultad para su eliminación

8 Claves para evitar engordar durante la menopausia

1. Dale prioridad al consumo de algunas verduras

El consumos de las siguientes verduras es muy beneficioso para la salud de cualquier persona, en especial para aquellas que están atravesando por la menopausia.

• Espinacas
• Brócoli
• Calabazas
• Coliflor
• Berenjenas
• Ajos
• Cebollas

2. Consume dos porciones de fruta al día

Consume 2 porciones de fruta al día, pero teniendo en cuenta cuales frutas seleccionar, ya que hay frutas que por su alto contenido de fructosa podrían aumentar las probabilidades de subir de peso. Entre las frutas recomendadas se encuentran:

• Pera
• Manzana
• Naranja
• Fresas
• Granadas

Algunas de estas frutas son ricas en bioflavonoides que ayudan a disminuir los síntomas de la menopausia.

3. Incluye en tus desayunos la avena integral

Por sus altos contenidos de fibra y sus carbohidratos compuestos, la avena integral es una excelente opción a incluir en tiempos de menopausia, debemos recordar que durante este periodo la menopausia hace que el cuerpo pierda mucha fibra.

4. Hacer frente de forma positiva a las emociones

Muchas mujeres al ver que sufren estos cambios o que han aumentado unas cuantas libras, se deprimen, lo cual empeora la situación ya que afecta al sistema nervioso y al sistema inmune, lo ideal es tomar las cosas con determinación y con un enfoque positivo, a sabiendas de que esas libritas extras se pueden eliminar nuevamente con tiempo y dedicación.

5. Consume pescado o salmón 2 veces por semana

Estos dos alimentos son ricos en Omega 3, ácidos grasos saludables que son muy importantes para la salud del cerebro y cardiovascular.

6. Reduce el consumo de carne roja 

Reducir el consumo de carne roja es una muy buena opción para mejorar tu salud y evitar sobrepeso y/o complicaciones en las arterias. Puedes sustituirla por carne de pollo o carne de pavo.

7. Consume abundante agua

La hidratación del cuerpo es una prioridad, por eso es recomendable que consumas alrededor de 2 litros de agua al día.

8. Evita el sedentarismo físico

Lo aconsejable es practicar todos los días algún tipo de ejercicio aeróbico por aproximadamente  45 minutos, puedes tener como opciones, salir a bailar, caminar, trotar, montar bicicleta, ir al gimnasio, etc.

Extermina las cucarachas de forma fácil y natural en solo 24 horas

Las cucarachas son plagas que pueden ser difíciles de erradicar una vez que hospedan en un habitad. Los insecticidas solo suelen mitigar el problema, pero luego proliferan los huevos que dejan las cucarachas y la plaga continua. Otro punto negativo que tienen los insecticidas, es la contaminación que producen al medio ambiente y los problemas tóxicos que pueden tener en la salud del ser humano.

La manera mas inteligente y natural de eliminar las cucarachas es con alternativas caseras naturales, que no tendrán los impacto tan altos de contaminación que tienen los insecticidas.

Remedio natural para exterminar las cucarachas

Nuestro ingrediente principal es el ácido bórico, el cual es un antiséptico de uso domestico, que no produce daño a los humanos ni a los animales domésticos. Puedes conseguir el ácido bórico en farmacias y super mercados.

El ácido bórico produce en los insectos muerte por deshidratación.

Ingredientes

• 2 cucharadas de ácido bórico
• 3 onzas de agua
• un trozo de pan

Preparación

Pon en un recipiente las 3 onzas de agua y agrégale las 2 cucharadas de ácido bórico, luego procede a mezclar bien. Finalmente empapa el trozo del pan en esta mezcla y colócalo próximo a los espacios donde frecuentan las cucarachas.

En 24 horas podrás ver el resultado de este fabuloso remedio. De todos modos te recomendamos que sigas aplicando este remedio cada 2 días por lo menos durante 2 semanas, para que así elimines las crías que pudieran dejar las cucarachas y puedas exterminar la plaga por completo.

Este remedio es muy practico y fácil de usar. Pruebalo!

¡CONOCE AL HOMBRE QUE INTENTÓ VIVIR COMO UNA CABRA!

Queriendo tener una vida más simple y sencilla, un hombre decidió transformarse en una cabra. Thomas Thwaites, un científico de 34 años de edad inglés, se la pasó el último creando una prótesis que le permitiera caminar en cuatro patas.

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Este hombre estudió el comportamiento de estos animales, aprendió la manera en que se comunican e incluso intentó crear un estómago de cabra artificial que le permitiera comer hierba.

Sus esfuerzos, financiados por el gobierno, culminaron en un viaje de tres días a los Alpes suizos, donde vivió como una cabra, vagando por las colinas con una manada. Cuando se le preguntó a este hombre acerca de por qué había llegado al extremo de querer ser un cabra, él respondió que ser humano le parecía bastante difícil, depresivo y estresante.

El investigador se propuso la meta de cruzar los Alpes suizos y mientras lo hacía, logró convencer a un granjero que le permitiera vivir con su rebaño de cabras. También convenció al Dr. Glyn Heath, ex zoólogo en Salford, para que le ayudara a crear las prótesis extrañas. Sin embargo, vivir como una cabra, no era tan fácil como quizás él lo estaba esperando. Las prótesis le produjeron bastante dolor, el paisaje era difícil y Thwaites estaba constantemente luchando contra el frío.

Esos desafíos, sin embargo, no fueron nada, en comparación con la idea de convencer a la manada de cabras, que él era parte de ellas.

"Era bastante fácil caminar sobre mis patas delanteras; por lo tanto fue fácil llegar a la cima rodeado de otras cabras. Finalmente la prótesis y mi estatura, me ayudaron a mostrar cierto dominio, ya que las cabras tienden a ver como líder de la manada al individuo más grande y fuerte. Miré hacia arriba y todas las otras cabras me estaban mirando, todas las cabras habían dejado de masticar, y fue en ese momento cuando me di cuenta que los cuernos quizás me hacían ver bastante fuerte ante el resto de la manada”.

"Afortunadamente logré hacerme amigo de una cabra, ya que hizo un movimiento que me dio a entender que me aceptaba en la manada. Un agricultor, cuyo rebaño pastaba cerca, fue testigo del incidente y me dijo que creía que las cabras ya me habían aceptado.

Después de tres días de haber vivido con la manada de cabras, este hombre se pasó otros tres días viviendo con una sola cabra, con el propósito de tratar de poner en práctica lo que había aprendido con las otras cabras; además asegura que se dio cuenta que la vida de las cabras es bastante interesante, ya que son animales que no tienen que pensar en impuestos ni en preocupaciones de la vida moderna”. Puede ser difícil determinar si un animal está comprendiendo su entorno, pero ahora los científicos han descubierto cómo las cabras expresan sus emociones.

Después de este estudio, el investigador descubrió que las cabras eran más propensas a apuntar hacia sus oídos hacia adelante y mantener su cola hacia arriba cuando se encontraban en un estado positivo. Aunque muchas personas pueden pensar que este hombre está loco, definitivamente no se puede negar que es una nueva perspectiva para estudiar el comportamiento de los animales y que es algo que muy pocos se atreven a hacer.

datos Increíbles de la mente humana que todo el mundo necesita saber

La mente humana es muy compleja y aún con todos los avances que se han logrado en las investigaciones relacionadas al cerebro, podemos decir que dichos avances son insignificantes en relación a todo el terreno que falta por recorrer.

La mente humana tienen un extraordinario poder sobre el cuerpo humano, y es bueno conocer algunos datos ya comprobados en distintos estudios en los años de evolución y estudios que se han realizado.

10 datos Increíbles de la mente humana que todo el mundo necesita saber

1. Tu canción favorita esta probablemente asociada con un evento emocional

Las personas suelen tener canciones favoritas a lo largo de su vida, las cuales van reciclando con las tendencias del momento, pero hay por lo general una canción favorita que nunca pasa de moda en la mente del ser humano, y esta canción esta probablemente relacionado a algún evento emocional importante de cada persona sea negativo o positivo. Esto suele pasar en el subconsciente y las personas no saben en realidad la razón de porque les gusta esa canción en especifico.

2. Cuanto más dinero gastas en otras personas, más feliz eres

Este hecho puede sonar contradictorio, pero según especialistas en la materia los cuales fueron entrevistados por la prestigiosa revista Forbes, las personas que gastan más dinero en otras personas son más felices que las que gastan dinero en ellas mismas.

Esto podría estar relacionado en las conexiones sociales y en el hecho de producir alegría a otros, produce directamente felicidad al dador de felicidad.

Para los que dudan de esta hipótesis podrían empezar a probar, donando alimentos, ropas y juguetes a niños necesitados.

3. Gastar dinero en experiencias y vivencias en lugar de cosas materiales también te hace más feliz

Las personas que colectan memorias en lugar de cosas materiales tienden a ser más felicites en el presente y en el futuro, ya que cuando son mayores pueden hablar de sus experiencias.

Tiene mucha lógica, imagino que a todos nos gustaría hablar de ese fabuloso viaje que hicimos de jóvenes a Las Vegas, que hablar de un toca discos que compramos hace años atrás.

4. Ciertas prácticas religiosas y/o practicar algún deporte reducen el estrés considerablemente

Cuando prácticas un deporte, realizas caminatas y/o prácticas actividades religiosas o de meditación, los niveles de estrés se reducen considerablemente.

5. Ser amable con la gente te hace más feliz

Cuando eres amables con los demás, es casi imposible que recibas un trato diferente al que estas brindando, como consecuencia recibes amabilidad lo cual se transmite en estimulantes sensoriales de felicidad.

6. Las personas entre 18 y 33 años de edad son los más estresados ​​del mundo

Normalmente las personas entre este rango de edades, están en la etapa más madura de estrés, y es que deben manejar la educación en las universidades, los empleos, los hijos, independizarse. No es hasta luego de los 33 años cuando las personas aprenden a canalizar mejor el estrés y darle prioridad a distintos aspectos de la vida.

7. Convencerte a ti mismo que haz dormido bien engaña a tu cerebro para que piense que lo hizo.

Por muy sorprendente que parezca, estudios realizados muestran que este tipo de comportamiento podría ser una solución a corto plazo para personas con una agenda bastante agitada. Ya que si el cerebro piensa que es así, en el cuerpo se reflejaran los resultados, por eso es que se dice, que no hay poder más grande que el de la mente.

8. La gente inteligente normalmente se subestiman a sí mismos, y los ignorantes piensan que son brillantes

El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo, según el cual los individuos con escasa habilidad o conocimientos sufren de un sentimiento de superioridad ilusorio, considerándose más inteligentes que otras personas más preparadas, midiendo incorrectamente su habilidad por encima de lo real. Este sesgo se explica por una incapacidad meta-cognitiva del sujeto para reconocer su propia ineptitud.

Por el contrario, los individuos altamente cualificados tienden a subestimar su competencia relativa, asumiendo erróneamente que las tareas que son fáciles para ellos también son fáciles para otros.

9. Cuando te acuerdas de un evento pasado, en realidad estás recordando la última vez que pensaste sobre ese evento

Esta es la razón por la cual nuestros recuerdos se desvanecen o se distorsionan con el tiempo.

10. Si hablas sobre tus metas, es menos probable que tengas éxito

Distintos análisis realizados desde la década de 1930 han probado que las personas que más hablan de sus metas, son las que menos las cumplen.

DESCUBRE LOS ALIMENTOS QUE TE HACEN SENTIR CANSADO TODO EL DÍA

Es posible que en algún momento del día hayas sentido un agotamiento mental y físico sin explicación, esto puede ser debido a la dieta que estás llevando, ya que hay alimentos que aumentan la sensación de cansancio en las personas. En este artículo te presentaremos algunos de esos alimentos para que los suspendas cuanto antes de tu dieta diaria.

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Los alimentos ricos en azúcar, aunque creas que aportan más energía a tu cuerpo, son los que generan más agotamiento. Por supuesto, el azúcar da un impulso de energía, pero el impulso no es sostenible.

El consumo de alimentos ricos en grasas también funciona como alimentos agotadores, ya que su composición los hace más difíciles de digerir, por lo que no proporcionan más energía que la que se consume en el proceso de la digestión. Por lo tanto, los productos con mucha grasa pueden causar pesadez, sensación de llenura y malestar, logrando así que te sientas muy cansado poco después de la ingestión.

Hay varios alimentos que son pesados para el cuerpo y, por lo tanto, producen sueño después de su consumo. Estos alimentos son: el pavo, la leche, los cereales, el arroz y las verduras de color marrón. Sin embargo, el consumo de estos productos es importante, ya que proporcionan muchos nutrientes a nuestro cuerpo, por ello, su consumo debe ser regulado de acuerdo a los efectos que producen en la persona que los consume, ya que no todos los organismos responden de la misma manera a la ingesta.

Por ejemplo, la cafeína produce hiperactividad y alerta al cerebro humano. El café es un estimulante y bebida activa para producir energía a las funciones del cuerpo, pero no se puede abusar de su consumo, ya que puede generar insomnio, lo que provocará un agotamiento constante en las actividades del día siguiente.

La fatiga también puede ser causada por falta de hidratación cuando se consume poco líquido durante el día.  El organismo está deshidratado y por lo tanto se produce el agotamiento; los principales síntomas de la deficiencia de líquido en el cuerpo, son la falta de concentración y los dolores de cabeza. Por eso es importante saber que el mejor líquido para el buen funcionamiento del cuerpo, es el agua.

El alto consumo de alimentos con aditivos químicos puede alterar el equilibrio del cuerpo, causando fatiga y algunas enfermedades a largo plazo. El exceso de consumo de alimentos de comida rápida como hamburguesas, perros calientes, pizzas, etc., son ejemplos.

CONSEJOS PARA ELIMINAR LA SENSACIÓN DE CANSANCIO:

• El consumo de frutas y verduras proporciona los nutrientes que proporcionan energía al cuerpo y bienestar.
• Consumir granos enteros proporciona la energía necesaria para empezar bien el día.
• Las nueces, almendras y ajonjolí proporcionan al cuerpo una fuente importante de energía, esencial para mantenerse alerta y concentrado en cada una de las actividades diarias.
• Mantenga su cuerpo activo y estimulado a través de estiramientos y movimientos a lo largo del día: haga ejercicios físicos, adaptase a su rutina en función de su horario y trabajo diario. Si no puede hacer ejercicio, realice una actividad física ligera como subir las escaleras en vez de usar los ascensores, o caminar en vez de usar el auto.
• Mantenga su mente activa mediante la lectura y los ejercicios mentales.
• Adopte una rutina de sueño adecuada, en donde tenga el tiempo suficiente para descansar y recargar energías durante la noche, así dispondrá de una mejor actitud para empezar el día.
• Finalmente trate de seguir una dieta saludable, en donde proporcione al cuerpo los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento.